今回は、平野紫耀さんが筋トレしてないは嘘なのか、筋肉がつきやすいのは病気なのか調べてみました！
平野紫耀さんの筋肉が好きなファンは、女性男性問わず多くいると思います。
平野紫耀さんご本人が言われているのが、「筋トレしてません！」という趣旨の発言ですよね。
本人が言っているので、信じたい気持ちはありますが、あの肉体は筋トレ無しで出来上がるのか、不思議になりますよね。
また、アスリート並みの運動神経を持つ平野紫耀さんですが、その運動神経に関係しているのも筋肉ですよね。
それでは、平野紫耀さんが筋トレしてないは嘘なのか、筋肉がつきやすいのは病気なのか、調べた結果をお伝えします。
Contents
平野紫耀筋トレしてないは嘘？
平野紫耀さんが筋トレしいないは嘘なのか、気になるところですが、
と思います。
- ご本人が筋トレしていないと言っている
- 嘘が付けないとファンの間で有名
という理由からです。
とはいっても、テレビでキャラづくりで言っているのか、気になるとろではあります。
筋肉エピソード
神宮寺さんからは筋トレに関してイジられるのが、お決まりのネタになっています。
これまで、テレビなどで様々なエピソードを語られているので、紹介していきます。
歯磨きで筋肉がつく
歯磨きをしているだけで、二の腕に筋肉がついてしまうそうです。
鍛えたくないから電動歯ブラシに変えたと発言されています。
テレビを壊す
小学生の頃、家のテレビの映りが悪く、おばあちゃんに叩いて直してほしいと頼まれます。
言われるがままにテレビを叩くと、力が強すぎて壊してしまったそうです。
片手でコップを割る
雑誌の撮影で用意されたコップを右手で持ったら、持つ力が強すぎて割ってしまったそうです。
服が着れなくなる
20歳の記念でジャケットを買ったのに、翌年には体が大きくなって、着れなくなったことがあるようです。
また、衣装を作ってもらっても、ワンシーズンで入らなくなるという話もされていました。
ファンはどう見てる？
平野紫耀さんが、ご自身の筋肉がわかる写真をインスタで投稿すると、ファンの方は盛り上がっていますよね。
この筋肉をみて、ファンの人はどう見ているのでしょうか？
- 筋肉肥大化していて、筋トレしてないは信じられない。
- 着やせするタイプ？
- 踊り過ぎて筋肉ついた？
- ずっと信じてきたけど、隠れて筋トレしてるのか？
どうしても信じられないという声も多くありました。
踊り過ぎて筋肉ついたという意見は、あり得そうな気もしますが、他にダンスをやっている人と比べて、筋肉多めにも見えるので、体質も関係しそうですよね。
ファンは本人が発した言葉を信じたい気持ちが強いようです。
筋トレしてる可能性
平野紫耀さんは、幼いころからケガが絶えなかったようです。
小学生の頃にダンスの練習のし過ぎで左ひざを痛めて手術を受けています。
また腰痛も持っています。
この膝と腰はダンスでもよく使う部分ですが、それをカバーする為に体の使い方に気を使っていることと思います。
そうなると、一般的に言う「筋トレ」とは違うのかもしれませんが、ケアの一環としてトレーニングしている可能性は考えられます。
何かしらのトレーニングをしていてもおかしくないですね。
パフォーマンスの為に
Number_iのデビュー曲『GOAT』のパフォーマンスについて語っているインタビューでは、
と発言されていました。
必要であれば、筋トレされているのかもしれません。
ダンスの練習が、筋トレになっている可能性もありそうです。
平野紫耀が筋肉がつきやすいのは病気？
筋肉がつきやすいのは、体質が影響を与えることもあります。
“病気”という噂もありますので、筋トレしないであの整った筋肉を維持できるのでしょうか？
ミオスタチン関連筋肉肥大病
噂されていたのは「ミオスタチン関連筋肉肥大病」という病気です。
ミオスタチンとは、筋肉が増えすぎないように調整する物質です。
遺伝子の突然変異によってミオスタチンの働きが邪魔され、筋細胞が通常よりも大きく、頻繁に分裂してしまい、少ない運動やトレーニングをしなくても筋肉の量が増える病気です。
この病気は先天的な要因による病気です。
幼少期の平野紫耀さんは普通の体型だったので、病気である可能性は低いと思われます。
ホルモンの影響
男性ホルモン「テストステロン」は、筋肉を作るのを助ける役割があります。
男性は女性よりもテストステロンの量が多いので、男性の方が筋肉が発達しやすいと言われています。
テストステロンの分泌量は男性でも個人差があるので、体質によっても筋肉のつきやすさは関係してきます。
また、テストステロンは筋トレや運動をすることで分泌量が増えます。
平野紫耀さんはパフォーマンスやその為のダンスレッスンで体を動かしているので、分泌量増えてそうですよね！
遺伝
親からもらった遺伝子が、筋肉のつきやすさに影響を与えます。
筋力の遺伝率は約50％といわれています。
遺伝によって特有のボディータイプを持っていることが多く、瘦せ型、がっちり型、肥満型に分かれます。
平野紫耀さんは、がっちり型と思われます。
筋肉量が多く、体脂肪が少ない体型で、食べた物を効率よく筋肉に変える体質です。
筋トレしてもなかなか筋肉がつかない男性なら、羨ましい限りですよね。
食生活
食生活によって筋肉がつきやすくなることがあり、腸内環境をよくすることが筋肉に影響するとも言われています。
鍛えている人は糖質制限したりする人も多いですが、平野紫耀さんが筋トレの話をしているときに、糖質制限などの食事の話はあまり聞きません。
腸内環境が良いと栄養を効率よく吸収でき、筋肉にも良い効果があります。
平野紫耀さんはアレルギー体質で、パンや麺などを控えてグルテンフリーの食事を心がけたりと、健康管理に気を使っているのも影響してそうです。
グルテンが腸に良くないというのは聞いたことがあります。
その影響もあって、腸内環境が良く、筋肉が付きやすいとも考えられます。
平野紫耀と同じ体質の人はいる？
平野紫耀さんの体質は珍しいのか、調べてみました！
- 自分の子どもがトレーニング無しで、平野紫耀くんと同じ体型をしている
- 他の芸能人で同じ体質してそうな人がいる
- 子どもが小学生のときにシックスパックがあった
やはり、筋肉つきやすい体質の方はいるようですね。
以前から様々なエピソードを披露されているので、平野紫耀さんが筋肉質というイメージはありますが、案外身近なところに同じような体質の人がいるかもしれませんね。
まとめ
ここまで、平野紫耀さんが筋トレしてないは嘘なのか、筋肉がつきやすいのは病気なのかお話してきました。
紹介しきれなかったエピソードもありますが、普通の人には難しいようなことでも、簡単にできてしまうところがあります。
本人が努力してできるようになったパフォーマンスもありますが、体質のおかげで、パフォーマンスに良い影響もありそうですよね。
もちろん、体質を活かしているからできるパフォーマンスであって、ご本人の努力あってが前提です。
以前に「イメージして動くとできる」という趣旨の発言をされていたので、体の使い方、力の入れ方が上手なのかもしれませんね。
病気という噂もありましたが、病気というよりは遺伝やホルモンの影響など体質の可能性が高そうですね。
平野紫耀さんが筋トレしてないは嘘なのか、筋肉がつきやすいのは病気なのか調べてみました！
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